Classe IIIA - A.S. 2025-2026: Scienze motorie

Docente

De Marchi Piero

Inserimento della programmazione di materia nello Sfondo Unificatore (Macro-UDA) dell'anno

In relazione allo sfondo unificatore scelto per l'Anno scolastico in corso, "TERRITORIO: AMBIENTE E CULTURA; VALORE PAESAGGISTICO, NATURALISTICO E PRODUTTIVO", la programmazione didattica della disciplina affronterà i seguenti argomenti:

• Promuovere in modo sportivo il territorio che ci circonda, percorsi adatti al cammino e alla bicicletta.
• Star bene nella natura: rischi e pericoli nell'acqua, sicurezza nei mari, fiumi, laghi.

Inserimento della programmazione di materia nel percorso di "Educazione civica - Io ho cura" dell'anno

In relazione al percorso didattico individuato nel curricolo d'Istituto di "Educazione civica - Io ho cura" individuato "CURA DEI VULNERABILI", la programmazione didattica della disciplina affronterà i seguenti argomenti:

• Cura delle persone in difficoltà, donne maltrattate, anziani, adolescenti, persone in difficoltà temporanee da traumi durante l'attività fisica.

Obiettivi didattici in termini di:

In relazione al piano di studio devono essere conseguiti i seguenti obiettivi in termini di:

Conoscenze (sapere)

• Conoscere l’educazione posturale.
• Riconoscere e confrontare i ritmi dei gesti e delle azioni anche dello sport.
• Conoscere i principi scientifici fondamentali che sottendono la prestazione motoria e sportiva.
• Conoscere la struttura e l’evoluzione dei giochi e degli sport individuali e collettivi affrontati.
• Conoscere i principi di prevenzione della sicurezza personale in palestra, a scuola e negli spazi aperti; i principi generali dell’alimentazione e importanza nell’attività fisica; l’aspetto educativo e sociale dello sport.
• Conoscere l’attività motoria e sportiva in ambiente naturale.

Abilità (saper fare)

• Assumere sempre posture corrette, soprattutto in presenze di carichi.
• Riprodurre e saper realizzare ritmi personali delle azioni e dei gesti anche tecnici dello sport, saper interagire ogni ritmo del compagno.
• Consapevolezza di una risposta motoria efficace ed economica.
• Elaborare autonomamente e in gruppo tecniche e strategie dei giochi sportivi trasferendole a spazi e a tempi disponibili.
• Cooperare in èquipe utilizzando e valorizzando le propensioni e le attitudini individuali.
• Assumere comportamenti funzionali alla sicurezza.
• Curare l’alimentazione relativa al fabbisogno quotidiano.
• Interpretare le dinamiche afferenti al mondo sportivo e all’attività fisica.
• Saper esprimere e orientare le attività ludiche e sportive in ambiente naturale, nel rispetto del comune patrimonio territoriale.

Competenze (saper essere/essere in grado di)

• Svolgere attività motorie, adeguandosi ai diversi contesti riconoscendo le variazioni fisiologiche.
• Utilizzare gli stimoli percettivi per modificare rapidamente le proprie azioni motorie.
• Realizzare in modo idoneo ed efficace l’azione motoria richiesta.
• Conoscere e praticare in modo corretto ed essenziale i principali giochi sportivi e sport individuali.
• Conoscere le norme di primo soccorso e di una corretta alimentazione e assumere i comportamenti responsabili nella tutela della sicurezza.
• Utilizzare mezzi e strumenti idonei a praticare attività in ambiente naturale.

Obiettivi minimi

(definiti in dipartimento)

• Saper eseguire semplici esercizi sul piano coordinativo.
• Saper sostenere un allenamento di potenziamento fisiologico a bassa intensità.
• Saper apprendere con sufficiente controllo gli elementi fondamentali delle attività sportive praticate.
• Saper eseguire semplici elementi di pre-acrobatica.
• Mantenere un comportamento sociale adeguato relativamente alle norme igienico sanitarie e alla pratica sportiva (correttezza, rispetto dei compagni e delle regole del gioco, collaborazione e impegno).

Contenuti

• Le attività elencate saranno utilizzate tenendo conto che ciascuna di esse, a seconda della metodologia adottata, può essere utile al conseguimento di obiettivi diversi. Inoltre non si indicano periodi particolari dello svolgimento delle attività in quanto parecchie  vengono svolte contemporaneamente o ripetute più volte nel corso dell’anno scolastico.
• Attività ed esercizi a corpo libero a carico naturale di mobilità articolare, stretching e tonificazione generale.
• Attività ed esercizi eseguiti in varietà di ampiezza, di ritmo, in situazioni spazio-tempo variate ed in generale di coordinazione.
• Attività ed esercizi di equilibrio in situazioni semplici.
• Attività ed esercizi con piccoli attrezzi.
• Esercitazioni atte al miglioramento delle capacità condizionali.
• Conoscenza e pratica dei giochi sportivi: pallavolo, pallacanestro, calcetto, pallamano, hockey, tennis tavolo, badminton, tchoukball, scacchi, frisbee.
• Conoscenza e pratica di una o più discipline dell’atletica leggera.
• TEORIA:
• Teoria legata all’attività pratica svolta.
• Primo soccorso nel caso di traumi legati all’esercizio fisico e infortuni sportivi.
• Metodi per lo sviluppo delle capacità condizionali.
• Regolamenti dei giochi sportivi praticati.

Contenuti minimi

(definiti in dipartimento)

• Attività ed esercizi a corpo libero a carico naturale di mobilità articolare.
• Giochi che mi diverto a praticare.
• Quali sono i traumi sportivi e gli infortuni sportivi più comuni?

Metodi

• Rendere l’allievo con le sue esigenze psico-fisiche protagonista del processo educativo che tenga conto della sua personalità e della sua evoluzione.
• Fare in modo che la successione di sforzi e di carichi corrisponda e rispetti le leggi fisiologiche.
• Garantire a ciascun allievo la possibilità di trarre giovamento dall’attività motoria e di partecipare alla vita di gruppo.
• Utilizzare attività idonee a colmare eventuali lacune (in itinere).
• Intendere l’agonismo come impegno per dare il meglio di se stessi nel confronto con gli altri.
• Si utilizzeranno prevalentemente lezioni pratiche, con esercitazioni individuali, di coppia e di gruppo; lezioni frontali; lavori di gruppo.
• Applicare il programma e realizzarne la scansione nel tempo in relazione all’ambiente e alle strutture a disposizione.

Verifiche

• Formative con controllo in itinere del processo educativo e di apprendimento (osservazione diretta e sistematica durante la lezione).
• Sommative con controllo dei risultati ottenuti nelle singole attività (test, prove pratiche, questionari, prove strutturate e semi-strutturate, ricerche e approfondimenti individuali e/o di gruppo, colloqui).
• In particolare la valutazione trimestrale e finale dovrà tenere conto:
• dei risultati ottenuti,
• dei progressi effettivamente raggiunti in base alle capacità potenziali e ai livelli di partenza, della partecipazione, dell’impegno e dell’interesse dimostrati durante le lezioni.
• Le eventuali giustificazioni dalle lezioni pratiche eccedenti quelle concesse dall’insegnante, se non motivate da certificato medico, incideranno negativamente sulla valutazione trimestrale e finale.

Libri di testo

• “Il corpo e i suoi linguaggi light”, Edizione blu Del Nista – Parker – Tasselli Casa Editrice G. D’Anna.