Docente

ALESSANDRO RANIA

Obiettivi didattici in termini di:

Conoscenze (sapere)

L’educazione motoria, fisica e sportiva nelle diverse età e condizioni
Il ritmo dei gesti e delle azioni anche sportive
La correlazione dell’attività motoria e sportiva con gli altri saperi
L’aspetto e educativo e sociale dello sport
Conoscere le norme di prevenzione e gli elementi del primo soccorso, gli effetti sulla persona umana dei percorsi di preparazione fisica graduati opportunamente e dei procedimenti farmacologici tesi solo al risultato
Conoscere i diversi tipi attività motoria e sportiva in ambiente naturale

Abilità (saper fare)

1. Organizzazione e applicazione di personali percorsi di attività motoria e sportiva e autovalutazione del lavoro. Analisi ed elaborazione dei risultati testati.
2. Cogliere e padroneggiare le differenze ritmiche e realizzare personalizzazioni efficaci nei gesti e nelle azioni sportive.
3. Realizzare progetti motori e sportivi che prevedono una complessa coordinazione globale e segmentarla individuale e in gruppi con e senza attrezzi.
4. Osservare e interpretare i fenomeni di massa legati al mondo dell’ attività motoria e sportiva proposti dalla società.
5. Applicare le norme di prevenzione per la sicurezza e gli elementi fondamentali del pronto soccorso.
6.Assumere stili di vita e comportamenti attivi nei confronti della salute dinamica, conferendo il giusto valore all’attività fisica e sportiva.
7. Sapersi orientare in attività sportive in ambiente naturale, nel rispetto del comune patrimonio territoriale.

Competenze (saper essere/essere in grado di)

1. Conoscere tempi e ritmi nell’attivita’ motoria e/o sportiva riconoscendo i propri limiti e le proprie potenzialita’
2. Orientarsi tenendo conto delle informazioni propriocettive ed esterocettive caratterizzanti la propria azione motoria
3. Mantenere la capacita’ di risposte adeguate in contesti complessi
4. Conoscere strategie di gioco e dare il proprio personale contributo al gioco interpretando al meglio la cultura sportiva.
5. Conosce le norme di comportamento per la prevenzione di infortuni del primo soccorso e i principi per l’adozione di corretti stili di vita.
6. Elaborare e pianificare autonomamente progetti,percorsi, attivita’ in ambiente naturale

Obiettivi minimi

(definiti in dipartimento)

saper eseguire semplici esercizi sul piano coordinativo
saper sostenere un allenamento di potenziamento fisiologico a bassa intensità
saper apprendere con sufficiente controllo gli elementi fondamentali delle attività sportive praticate
saper eseguire semplici elementi di pre-acrobatica
mantenere un comportamento sociale adeguato relativamente alle norme igienico sanitarie e alla pratica sportiva (correttezza, rispetto dei compagni e delle regole del gioco, collaborazione e impegno).

Contenuti

Le attività elencate saranno utilizzate tenendo conto che ciascuna di esse, a secondo della metodologia adottata, può essere utile al conseguimento di obiettivi diversi. Inoltre non si indicano periodi particolari dello svolgimento delle attività in quanto parecchie vengono svolte contemporaneamente o ripetute più volte nel corso dell’a.s.

Attività ed esercizi a corpo libero a carico naturale di mobilità articolare, stretching e tonificazione generale
Attività ed esercizi eseguiti in varietà di ampiezza, di ritmo, in situazioni spazio-tempo variate ed in generale di coordinazione
Attività ed esercizi di equilibrio in situazioni semplici
Attività ed esercizi con piccoli attrezzi e ai grandi attrezzi
Esercitazioni atte al miglioramento delle capacità condizionali
Conoscenza e pratica dei giochi sportivi: pallavolo, pallacanestro, calcetto, pallamano, hockey, tennis tavolo e badminton
Conoscenza e pratica di una o più discipline dell’atletica leggera

Teoria:

- Teoria legata all’attività pratica svolta

- Lo sport durante il fascismo

- I valori educativi e sociali dello sport

- Regolamenti dei giochi sportivi praticati

- Traumatologia e Primo soccorso: i traumi legati all’esercizio fisico

- Corretta alimentazione e sport

Metodi

Applicare il programma e realizzarne la scansione nel tempo in relazione all’ambiente e alle strutture a disposizione
Rendere l’allievo con le sue esigenze psico-fisiche protagonista del processo educativo che tenga conto della sua personalità e della sua evoluzione
Fare in modo che la successione di sforzi e di carichi corrisponda e rispetti le leggi fisiologiche
Garantire a ciascun allievo la possibilità di trarre giovamento dall’attività motoria e di partecipare alla vita di gruppo
Utilizzare attività idonee a colmare eventuali lacune (in itinere)
Intendere l’agonismo come impegno per dare il meglio di se stessi nel confronto con gli altri
Si utilizzeranno prevalentemente lezioni pratiche, con esercitazioni individuali, di coppia e di gruppo; lezioni frontali; lavori di gruppo

Verifiche

formative con controllo in itinere del processo educativo e di apprendimento

(osservazione diretta e sistematica durante la lezione)

sommative con controllo dei risultati ottenuti nelle singole attività

(test, prove pratiche, questionari, prove strutturate e semi-strutturate, ricerche e approfondimenti individuali e/o di gruppo, colloqui)

In particolare la valutazione quadrimestrale e finale dovrà tenere conto:

- dei risultati ottenuti

- dei progressi effettivamente raggiunti in base alle capacità potenziali e ai livelli di partenza

- della partecipazione, dell’impegno e dell’interesse dimostrati durante le lezioni

Le eventuali giustificazioni dalle lezioni pratiche eccedenti quelle concesse dall’insegnante, se non motivate da certificato medico, incideranno negativamente sulla valutazione quadrimestrale e finale.

Libri di testo

“Nuovo sportivamente”

Del Nista-Parker-Tasselli

Casa Editrice G.D’Anna

Costo €14.70

Classe VB 2012-2013: Educazione fisica

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